24.02.2017

Kadınlar ve Emeklilik

CUMALARI SAAT BEŞTE FEMAIL'DE, 24 Şubat 2017 saat 17 de

Nasıl emekli olabiliriz? Biz kadınlar ileride emekliliğimizin maddi açıdan rahat geçmesini istiyorsak zamanında bilgilenmemiz gerekiyor. Gençken vereceğimiz kararlar veya alacağımız tedbirler çok önemlidir.

Konuşmacılar: Cigdem Gökmen-Erden ve Mag.a Ingrid Andres, FEMAIL

Katılımcı sayısı kısıtlı. Lütfen kayıt için bize başvurun: 05522 31002 veya info@femail.at

14.03.2017

Treffen der Selbsthilfegruppe Endometriose

Die FEMAIL Fachstelle für Frauengesundheit koordiniert seit Jahren das Kontaktnetzwerk für Endometriosebetroffene.

In letzter Zeit haben uns wieder vermehrt Anfragen dazu erreicht, und es wurde der Wunsch nach Informationen über Diagnostik und Therapie- möglichkeiten sowie vor allem auch nach einem  Erfahrungsaustausch geäußert.

In diesem Sinne ist es uns ein Anliegen wieder fixe Treffen von betroffenen Frauen in Form einer Selbsthilfegruppe zu ermöglichen und zu organisieren. Die Gruppe dient dem gegenseitigen Austausch von Erfahrungen und Tipps. Bereichert werden die Treffen durch Vorträge zum Thema.

Termin:
Dienstag, 14. März 2017 von 18.30 - 20.00 Uhr

Ort:
Feldkirch, FEMAIL FrauenInformationszentrum, Marktgasse 6

Wir freuen uns über Anmeldungen unter 05522 31002 oder christa.bauer(at)femail.at

15.03.2017

KOMPETENZ+BERATUNG

Ein Angebot speziell für Frauen 45+

Sie stehen schon länger im Erwerbsleben und haben bereits viel Berufs- und Lebenserfahrung gesammelt?!

Wissen Sie eigentlich, was Sie alles können?
Was haben Sie schon alles in Ihrem Leben getan?

Welche Stärken haben Sie dabei verwendet und erworben?
Wo liegen vielleicht noch verborgene Stärken?

Die Kompetenz+Beratung:

  • unterstützt Sie dabei, Fähigkeiten und Fertigkeiten zu erkennen, ihnen im Alltag zu vertrauen und zum Ausdruck zu bringen
  • hilft Ihnen, neue berufliche Möglichkeiten zu entwickeln
  • fördert Motivation und Eigeninitiative
  • gibt grundlegende Orientierung und neue Impulse
  • dient der Stärkung Ihres Selbstwerts
  • ermöglicht Ihnen den Austausch mit anderen Personen in Veränderungsphasen

Unter Anleitung einer BIFO-Beraterin erstellen Sie in Einzel- und Gruppenübungen ein persönliches Kompetenzprofil und legen einen Aktionsplan fest.

In einer anschließenden persönlichen Beratung werden die Ergebnisse aus Workshop und Eigenarbeit ausgewertet, Zielvorstellungen entwickelt und Ihre nächsten konkreten Schritte festgelegt. 

Die Teilnahme ist kostenlos! Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt.

Ort:      
FEMAIL Fraueninformationszentrum, Marktgasse 6, Feldkirch

Termin:
Teil 1: Mittwoch 15.03.17 13:30 – 17:30 Uhr
Teil 2: Mittwoch 29.03.17 13:30 – 17:30 Uhr
Teil 3: BIFO-Beratung, individuelle Terminvereinbarung

Anmeldung:               
BIFO-  Beratung für Bildung und Beruf, T 05572 31717, bifoinfo(at)bifo.at

Workshop Referentin: 
Margit Fink-Rinderer      

In Kooperation mit FEMAIL Fraueninformationszentrum Vorarlberg.

24.03.2017

Gelassener durch den Alltag

FREITAGS UM FÜNF IM FEMAIL, 24. März 2017 um 17 Uhr

Einen gelasseneren Umgang mit den Herausforderungen und Stressoren des Alltags finden, Burnout vorbeugen, Energiequellen entdecken und Energie auftanken.

Referentin: Sonja Hämmerle, Psychotherapeutin

Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt. Wir bitten daher um Anmeldung unter: 05522 31002 oder info@femail.at

21.04.2017

Kinderbetreuungsgeld NEU

FREITAGS UM FÜNF IM FEMAIL, 21. April 2017 um 17 Uhr

Familienzeitbonusgesetz. Alle Neuerungen rund um das Kinderbetreuungsgeld, die für Geburten ab dem 1.3.2017 gelten

Referentin: Dr.in Brigitte Hutterer, Arbeiterkammer Vorarlberg

Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt. Wir bitten daher um Anmeldung unter: 05522 31002 oder info@femail.at

19.05.2017

Wie ich bin, bin ich gut?!

FREITAGS UM FÜNF IM FEMAIL, 19. Mai 2017 um 17 Uhr

Den eigenen Selbstwert stärken und mit der inneren Kritikerin in Kontakt sein. Wege zu mehr Selbstakzeptanz und Möglichkeiten den eigenen Selbstwert zu stärken und sich selbst zu behaupten.

Referentin: Christiane Huber-Hackspiel, Akad. Mentalcoach & Dipl. Lebens- und Sozialberaterin

Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt. Wir bitten daher um Anmeldung unter: 05522 31002 oder info@femail.at

23.06.2017

Frau & Pension

FREITAGS UM FÜNF IM FEMAIL, 23. Juni 2017 um 17 Uhr

Damit wir Frauen die Pension im Alter auch genießen können, ist es von Vorteil
schon früh genug Bescheid zu wissen, wie unsere Entscheidungen unsere Altersversorgung beeinflussen.

Referentin: Sibylle Christian, Pensionsversicherungsanstalt

Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt. Wir bitten daher um Anmeldung unter: 05522 31002 oder info@femail.at

Gesundheitsthemen:
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T +43 5522 31002
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Mi 14.00 – 17.00 Uhr
 
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