frauen.coaching - Themen und Ziele

frauen.coaching steht Ihnen in schwierigen persönlichen und beruflichen Lebensphasen zielgerichtet bei und unterstützt Sie bei Klärungs- und Veränderungsprozessen.

frauen.coaching gibt Ihnen Rückhalt bei beruflichen Fragestellungen und unterstützt Sie bei der Konkretisierung von Berufs- bzw. Ausbildungswünschen. Es bietet Reflexionsmöglichkeit und Begleitung zu Themen wie beruflicher Werdegang, Visionen, Bewertung der eigenen Arbeit und Kompetenz, berufliche Neuorientierung, Konflikte am Arbeitsplatz, beruflicher Wiedereinstieg nach einer Familienpause, eigenständige finanzielle Absicherung, Karriereplanung, ...

frauen.coaching gibt Ihnen Rückhalt in belastenden Beziehungssituationen, in familiären Umbruchphasen und Krisen sowie bei Trennung und Scheidung. Es bietet Reflexionsmöglichkeit und Begleitung zu Themen wie Vereinbarkeit von Familie und Beruf, partnerschaftliche Verteilung von Erwerbs- und Familienarbeit, Unterhalt, Obsorge, Besuchsrecht, ...

• Wünsche und Ziele deutlich machen und formulieren
• vorhandene Potentiale erkennen und bewusst machen, Selbstwert stärken
• persönliche Belastungsgrenzen ausloten und benennen
• Stress bewältigen und Stress vorbeugen
• Wege aufzeigen, wie Sie mit Widerständen und Rückschlägen umgehen können
• Verhaltensmuster deutlich machen und Handlungsmöglichkeiten erweitern
• Bewerbungs- und Verhandlungsstrategien entwerfen
• Bewerbungsunterlagen erstellen
• Vorstellungs- und Verhandlungsgespräche gezielt einüben, Ängste abbauen
• die eigene Arbeit realistisch bewerten
• berufliche Wechsel bewältigen
• praktische Lösungen in Bezug auf Wohnen, Ausbildung, Arbeit und Finanzen entwickeln
• Konflikte im beruflichen und privaten Kontext bearbeiten
• Konflikt- und Kommunikationskultur weiterentwickeln
• Trennungsprozesse bewusst vollziehen, das Leben während und nach der Trennung gestalten
• lösungsorientiert mit Konflikten bezüglich Unterhalt und Besuchsrecht umgehen

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